「12月24～31日の8日間で500kmを走破せよ！」 画像はお借りしました

N+1とは、所有する（もしくは必要な）自転車の数に加えるもう1台。 スペア、トレーニング、レース...? ロード、シクロクロス、マウンテン...? CAADX 2017 とうとう、私もグラベルロードをGET！ PinkBike ( https://www.pinkbike.com/ ) でのBuySellで、とて…

昨年比べると1ヵ月半早くオフシーズン入り。例年から見ても、今年は冬が駆け足でやってきました。 今週は日中気温が8℃位まで上がったことで雪は融けてなくなったものの、路面に撒かれた滑り止めの砂利は残ったままです。こうなると、ロードバイクのタイヤで…

私と夫がTeam Stagesのメンバーであることは、以前のエントリー（ Team Stages-2019-12-14 ）でお知らせしました。 加入の際に2020年度のチームキットを注文（必須）し、このシーズンはそれを着て外トレーニングやレース、イベントに出るはずでした。それが…

季節が変わる目安となる「暑さ寒さも彼岸まで」という言い回しがありますよね。 わが町の旅行者案内所（Tourist Discovery Centre） カナダは国土が広いので一概には言えない部分はありますが、Thanksgiving Day（感謝祭）のロングウィークエンドを過ぎると…

「挑戦状」とは、ちょっと大げさ？ でも「お題」とするには容易ではなかったし、まぁ、いいか（笑） 画像はお借りしました 3ヵ月の6月下旬、Stravaには様々な翌月（7月）のチャレンジが上がっていました。 そこにはお約束のものに加えて、トレックがスポンサ…

今年のGranFondo Whistlerは中止（ サイクルイベント 2020-05-26）となりましたが、バーチャルサイクリングチャレンジとして開催されました。 これは世界中どこに住んでいても$10で参加可能、年齢制限もないオープンのチャリティーイベントです。収益は全てC…

Stravaでのスポンサードチャレンジに、「Unterwegs mit Freunden: 160km」という、ワンライドで160km以上を走りましょうなるものが上がってきました。実施期間は8月1～31日です。あらら、もう中旬じゃないの～。 それなら行ったことのあるコース上にある、例…

8月3日（月）はBC Day（州の祝日）で、1日（土）からいわゆるLong Weekendという連休でした。人によっては金曜日や火曜日に休暇を延長したりもします。 あいにく今年は、COVID-19による規制で州外へ出ても自主隔離生活が待っているため、州内移動になるわけ…

前回はこちら→ ポタリングへGO！ -Part 1 安全にKersley（カーズリー）の市街地を抜けた後は、再びハイウェイへ。 ハイウェイの何が怖いかと言うと、制限速度100km（+10km）で脇を抜いていく車が、大型貨物トレーラーやキャンピングトレーラーを牽引している…

「ポタリング」の定義とは何ぞや？ Wikipedia によると、 ポタリング（和製英語: pottering）は、目的地を特に定めることなく気分や体調に合わせて周辺を自転車でめぐること。一人か家族連れや気の合う仲間で、近郊を「散歩」程度に軽くサイクリングすること…

私のロードにはスリックタイヤを履かせているのですが、携帯の電波が届かないエリアだったり、自宅から50km以上離れた場所を走っていたりすると、特にひとりで出ていた場合の緊急時への不安があるなと、常々思っていました。 先々週のパンク・ハプニングでは…

日々の雑多と自転車乗りにかまけて、過去最長の非更新期間となってしまいました。 マメに更新されている方々は「すごい」と、改めて尊敬のまなざしです。 さて、これまた過去のサイクリングになりますが、7月5日に夫とふたりでロングライドを敢行しました。

Gran Fondo Whistlerは、終了するとすぐに翌年の参加申し込みが開始されます。 最初の数日のみアーリーバードと言って超早期割引が適用されるので、元より参加するつもりであるならと私と夫、長男の申し込みを済ませていました。※その後、一定期間毎に参加費…

10日（日）は朝から快晴で、絶好のロングライド日和。 夫と一緒にリスケクリーク（Riske Creek）まで走ってきました。 広々と長く続く一本道 この道はChilcotin-Bella Coola Highway（またはBC Highway 20）で全長457km、ウィリアムズレイク（Williams Lake…

一昨日、カナダ政府からemailでの通知があり、正式に14日間の自主隔離期間を終了しました。 カナダ入国時に書類を提出したことで、このような通知があるとは思いませんでした。COVID-19感染の受診有無を追跡と管理をするだけのもかと思っていたのですが、こ…

Suunto Spartan Trainer Wrist HR (Ocean) スントのスポーツ（スマート）ウォッチを導入しました。 色はオーシャンとなっていますが、私の中では「チェレステ」です（笑） トライアスロンをやるならスイミングでのデータも取りたいなと、色々とスポーツウォ…

去る9日、カナダに戻ってきました。 出航準備中の搭乗便（成田空港） 当初の搭乗は10日だったのですが、4月に入ってから欠航に伴う9日の便への振り替え要請がありました。おそらく、ふた便分の乗客数で多少の混雑はあるだろうなと覚悟していました。

新型肺炎で何かと行動に制限が伴って、皆さんも大変な毎日を過ごされていると思います。帰省した2週間前には、ここまで大きな広がりを見せるとは想像していませんでした。一日でも早い収束を祈るばかりです。 実家は海沿いの町ということもあり、こんなご時…

今年も帰省しました。 バンクーバー空港でのチェックイン時に、地上係員から乗機率は6割くらいと聞いて「やっぱりなー」と思う程度だったんですが、いざ乗ってみたらガラガラ。 感覚的には3~４割だったので、それこそチェックインのタイムリミットまで様子を…

昨日、今年2回目のFTPテストを実施しました。 前回の1月1日から約7週間のトレーニングの成果と、次回に向けての目標が見えたわけです。 トレーニングの計測データからおおよその検討は付いていたものの、いざテストとなるとどこか勝手が違うと言うのか、「も…

いや、ポケモンではなくてですね、脚質を測るテスト（Power Profile Test）です。 どんなだろうと興味津々。固定トレーナーで行ってみました。 ・オールラウンダー ・スプリンター ・クライマー／タイムトライリスト／ステディーステートライダー ・パシュー…

去る26日、Kamloops Triathlon Club主催の屋内トライアスロンに参加してきました。場所は、カムループス・トーナメントキャピタルセンター（Kamloops Tournament Capital Center）。 この屋内トライアスロンは、男女各2名の4人編成された混合チームの各メン…

1月半ばを過ぎ、Team Stagesのチャレンジも折り返し地点です。 大丈夫、毎日身体を動かしていますよ～。 朝に60分程度のパワーヨガと、夜に40～90分のインドアサイクリングです。 内容は体調に合わせて変えています。疲れが溜まっているなと感じればコンディ…

あけましておめでとうございます。 このブログを始めてから1年（2018年1月20日が初エントリー）が経とうとしています。振り返ってみると、2019年は色々なことがありました。悪天候の富士いち、踏ん張ったGran Fondo Whistler、念願のビアンキオーナーに…何と…